想帮忙，可以从身边的小事开始
这里写的是家里每天会遇到的事：夜里上厕所、洗澡、拿东西、进出家门。先问哪里不方便，再一起想办法。
照护不必都由一个人承担。家人可以分工，身体问题问医生，维修找师傅，也可以向当地社区询问有哪些服务。
中文内容按中国家庭的情况整理
中文站和小程序共用19篇指南。大字版用短句讲重点，普通版保留详细说明；还提供清单和A4打印表。
需要就医、改造、维修或申请服务时，参考中国大陆的官方资料。各地服务和补贴不同，能不能申请，要问当地机构。
这些指南能帮什么，不能帮什么
我们是独立的内容网站，不是医院或养老服务机构。文章没有逐篇经过医生审核，也没有做过产品对比测试。虚构例子会写明，插画用于帮助理解。
清单帮你记住哪些地方要处理，不能证明身体没问题或房子一定安全。怎么治病、怎么用药和训练，要问医护人员。
手杖、助行器等怎么选，扶手怎么装，也要请懂这方面的专业人员看过再决定。