1地上有水,先别踩过去
请人把积水处理好。
如果总是漏水,要找人修。
2毛巾、洗浴用品放近些
放在平时好拿的地方。
别为了拿东西,费劲踮脚或探身。
3毛巾架不能当扶手
需要扶一把,就告诉家人。
扶手装在哪里、怎么装,请专业人员看。
4需要帮忙时,能叫到人
洗澡前和家人说好怎么联系。
门口别堆东西,留出进出的地方。
想了解更多细节,可以关闭页面上方的“大字版”。
先记住这几件事
- 看看洗澡、洗衣后哪里有水。
- 别把毛巾杆、洗手盆或临时凳子当作可靠支撑。
- 选扶手和洗澡椅,要同时看本人需要和浴室条件。
洗完澡,水会流到哪里?
问问父母洗完澡怎么拿毛巾、穿衣和出门。看看水是从哪里带出来的,也留意洗衣机排水、水龙头和拖把周围。记下什么时候湿,别让老人故意踩湿地试验。
能安全清理的小水渍及时清理。反复漏水、排水不畅或地砖破损,找维修人员查原因。地垫不能代替修漏水,还要看它会不会滑动、卷边或挡门。
上厕所时,哪一步最费劲?
问清上厕所时哪一步最费劲:走近、转身、坐下、起身,还是拿不到纸巾。先听父母的实际困难,别直接认定大家都适合换同一种便器。
考虑蹲便改坐便时,让专业人员查看排污、给水、空间和防水。临时辅助用品也要看说明和适用条件。
起身或移动身体困难时,问康复等专业人员,不照图片学扶抱动作。
需要扶手时,先问专业人员
父母习惯扶哪里,就记下哪里。毛巾架、玻璃隔断和洗手台不一定能承受身体重量,别直接当扶手。已有扶手松动或损坏时,先停用并找人检查,不挂重物测试。
准备装扶手时,说清父母在哪个动作上需要帮忙、常用哪只手、已有什么用品。让服务方查看墙体和周围空间,问清谁设计、谁安装、坏了找谁。
不要照网上的统一尺寸打孔。
门好不好开,家人怎么联系?
开门时会不会碰到洗衣篮或椅子?锁好不好用?和父母说好需要帮忙时怎么联系、家人怎样进入,也要保留父母的隐私。改门和锁具前,请专业人员看现场。
有呼叫设备,要看父母在实际使用的位置够不够得着、会不会用,家人能不能听见。没有设备,也要约好联系办法。
电源、防潮和布线按说明处理,不在湿区临时接插线板。
施工期间怎么洗澡、上厕所?
施工前先问清要用几天,哪些地方不能走、不能用。父母那几天去哪里洗澡、上厕所,谁来帮忙,要提前说好。
完工时请师傅讲清怎么用、怎么清洁,坏了找谁。家人需要帮父母使用的,也要学会。工程检查交给专业人员,不要让父母用身体试牢不牢。
这些问题分别找谁处理?
别只跟师傅说“卫生间不安全”。可以说:“洗完澡,门外总有一摊水。”或者:“妈妈起身时总想抓毛巾杆。”问题说具体,才知道该修什么、问什么。
修好后再看看还漏不漏水,毛巾好不好拿,门能不能正常打开。新装的扶手、椅子如果不会用,要请人教,别让父母自己摸索。
门外常有水
- 可以先这样做
- 记录什么时候湿,查水源和排水
- 接着怎么办
- 家人记情况,维修人员找原因
起身时抓毛巾杆
- 可以先这样做
- 记下哪一步费劲,问需要怎样帮忙
- 接着怎么办
- 请专业人员判断需求,再查安装条件
蹲便越来越难用
- 可以先这样做
- 先问父母的感受,准备咨询
- 接着怎么办
- 身体困难问医护人员,改造条件问专业施工人员
洗衣篮挡住门
- 可以先这样做
- 一起找个不挡门的新位置
- 接着怎么办
- 家人调整后,问父母拿东西是否方便
记下卫生间里要改的地方
记下这次最想解决的事。需要施工的话,别忘了先安排好那几天去哪里洗澡、上厕所。
下面这张便条可以直接改,也可以抄到纸上。不用每项都填,只写这次用得上的。
填好后,复制到自己的笔记里。离开或刷新页面就不保存了。不要填写身份证、详细病历等私人信息。
常见问题
防滑垫铺得越多越好吗?
不是。地垫也可能滑动、卷边、挡门或妨碍辅助用品通过。先解决积水原因,再按现场情况和产品说明选择。
能照着网上图片自己装扶手吗?
图片看不出墙体能不能固定,也不能决定哪里适合父母。请有懂这项安装的人员看现场,并问清安装和售后责任。
为什么不直接给安装尺寸?
房屋、墙体和使用者都不同,一组尺寸不能适合所有家庭。这里帮你准备要问的问题,具体方案要由专业人员结合现场确定。
资料来源
下面是编写时参考的官方资料。清单帮你记事,身体问题要问医生,安装工程要请专业人员检查。
- 国家卫生健康委:社区老年人跌倒预防控制技术标准(WS/T 887—2026)
2026 年 9 月 1 日实施,供社区开展老年人跌倒预防服务参考。本页的家庭记录不能代替其中的专业评估或风险分级。
- 住房城乡建设部:城市居家适老化改造指导手册
介绍城市住宅怎样进行适老化改造。具体怎么改,要看房屋结构、现场和产权等条件,请专业人员设计,不能照网页示意施工。
- 九部门:关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见
介绍适老化改造政策。谁能申请、能改什么、费用怎么安排,要问当地民政部门,不代表全国统一补贴或免费改造。
