1身体有变化,先问医生
比如最近头晕、走路不稳或常跌倒。
不要只想着买用品或改房间。
2房子的问题,请人看现场
灯、地面、扶手等问题说清位置。
要维修或改装,请师傅来家里看看。
3提前记下想问的事
什么时候、在哪里、做什么时不方便?
可以请家人帮着记。
4听不明白,就再问
请对方说清下一步做什么、找谁。
留下服务内容、费用和联系电话。
想了解更多细节,可以关闭页面上方的“大字版”。
先记住这几件事
- 记下事实,别自己打健康风险分或判断失能等级。
- 身体变化、跌倒风险和房屋维修,分别找专业人员。
- 咨询前整理好遇到的问题、近期变化和现有用品。
先想清楚要问什么
先把想问的事分开。最近走路明显变了,问医疗人员;浴室扶手松了,找安装或维修人员;想了解需要哪些照顾,问相应的专业评估服务。
预约时说具体问题,别笼统要求“给家里发个安全证明”。
跌倒预防、老年人能力评估和住宅改造资料,各有用途。这里引用它们,是帮助家庭知道哪些事该找谁问。
填完本站清单,不代表通过了正式评估,也不代表满足补贴、保险或养老服务申请要求。
写清哪里、什么时候有问题
记下房间、位置、时间、当时在做什么,以及父母怎么说。比如“夜里走到卧室门口,还要摸索找开关”,比只写“光线不足”清楚。
照片旁也补一句当时的情况,因为门怎么开、东西什么时候挡路,照片未必看得出来。
最近有变化,按时间记,不自行认定是哪种药或疾病造成的。已经跌倒、差点跌倒或活动费劲,要告诉医疗人员,按建议安排后续。
别让父母再做危险动作,也别在家拼凑测试给自己打“专业分”。
先问机构能提供什么服务
可以先打电话给社区卫生服务中心、乡镇卫生院,或者已签约的家庭医生团队,说清父母遇到什么困难。如果这里不能处理,再问该去哪个医院或科室。
预约前问几句就够了:“能看这个问题吗?要到现场还是能上门?怎么收费?带什么资料?”不要默认社区一定有免费上门服务。
只带这次咨询需要的资料
先和父母商量哪些资料可以给对方看。通常可准备这次的问题、现有用品型号、必要的现场照片。病历、用药等按医疗机构需要提供,别整包发进装修或商家群。
详细住址只给身份和上门安排已确认的服务人员。
咨询后,记下对方说了什么、哪些还没弄清、下一步找谁。医护建议和施工方案分开放。医生说“可以考虑扶手”,不等于批准了某个型号和安装位置。
不同人员意见不一致,再把差异拿去问清楚。
不同问题,分别找谁?
不要只问“能不能评估一下”。可以直接说:“妈妈最近从椅子上起来很费劲,该挂什么科?”或者:“这根扶手晃了,能不能上门看看?”
申请补贴、正式评定照顾需求、检查安装工程,各自要准备的资料不同。打电话时问清需要找什么机构、带什么材料,网站上的家庭清单不能替代这些手续。
最近走路、起坐或身体状态有变化
- 可以先这样做
- 向医疗机构说清何时开始、哪里困难
- 接着怎么办
- 保存建议,安排就诊、康复或按时复诊
扶手松了、墙面破损了
- 可以先这样做
- 联系维修人员到现场检查
- 接着怎么办
- 确认维修范围、安装单和说明书和以后找谁维护
想了解父母需要哪些照顾或正式能力等级
- 可以先这样做
- 询问符合相关要求的评估服务
- 接着怎么办
- 确认评估用途、流程和结果文件
想申请当地改造支持
- 可以先这样做
- 问当地承办部门现行条件和材料
- 接着怎么办
- 按要求准备正式文件,家庭清单不能代替
记下咨询前要准备的资料
电话打过去之前,先写下最想问的几句话。资料只带这次用得上的,病历不要发到装修或商家群里。
下面这张便条可以直接改,也可以抄到纸上。不用每项都填,只写这次用得上的。
填好后,复制到自己的笔记里。离开或刷新页面就不保存了。不要填写身份证、详细病历等私人信息。
咨询或维修后,再看看情况
咨询完,把对方建议做的事记下来:要再挂什么科、准备什么资料、什么时候再来。没听懂就当场问,不用不好意思。
房屋或安装工程由施工人员按要求检查,身体问题按医护人员的建议处理。医生说某类用品可能用得上,并不等于已经检查过你家的安装工程。
常见问题
老年人能力评估能证明家里的装修安全吗?
不能。GB/T 42195—2022《老年人能力评估规范》用于能力评估。房屋和安装工程要另请专业人员查看,不能把能力评估结果当房屋合格证。
社区都有免费的上门安全评估吗?
不能这样保证。先问社区卫生服务中心、乡镇卫生院或家庭医生团队,确认有哪些服务、适用条件、是否收费和怎样预约。
填完家庭清单,还需要正式评估吗?
看你要解决什么。家庭清单只帮助记录问题,不能代替医疗判断、正式能力评估、工程验收或申请材料。预约时问清对方的要求。
资料来源
下面是编写时参考的官方资料。清单帮你记事,身体问题要问医生,安装工程要请专业人员检查。
- 国家卫生健康委:社区老年人跌倒预防控制技术标准(WS/T 887—2026)
2026 年 9 月 1 日实施,供社区开展老年人跌倒预防服务参考。家庭记录可以帮助说明问题,不能代替专业评估和处理。
- 国家标准全文公开系统:老年人能力评估规范(GB/T 42195—2022)
这份标准用于老年人能力评估,文中所用官方页面标为现行。它不能证明住宅安全,也不能用本站家庭清单判断失能等级。
- 国家卫生健康委:关于推进家庭医生签约服务高质量发展的指导意见有关问题解答
介绍家庭医生服务,以及社区等基层机构与专科的配合。能提供什么、是否上门、怎么预约和收费,要问当地机构。
- 住房城乡建设部:城市居家适老化改造指导手册
介绍住宅适老化改造。具体方案要看父母的需要、现场和工程要求;引用这份资料,不代表文中用品获得认证。
